Cu FitVital Seniors, fiecare pas contează în călătoria către o viață mai sănătoasă și energică. Programele noastre sunt special concepute pentru persoanele peste 55 de ani, oferind un început ușor și progresiv către bunăstarea fizică.
Program Început Ușor - 3 sesiuni pe săptămână, 30 minute fiecare, combinând exerciții de mobilitate și întărire ușoară.
De peste 15 ani, ajutăm persoanele mature să-și redescopere puterea și energia prin programele noastre specializate.
Primul nostru centru dedicat fitness-ului pentru seniori, cu 50 de membri fondatori curajoși care au avut încredere în viziunea noastră.
Ajungem la 1.000 de membri activi și lansăm primul program online pentru exerciții la domiciliu, adaptate vârstnicilor.
Dezvoltăm programele virtuale interactive, menținând comunitatea unită chiar și în perioadele dificile.
Peste 5.000 de vieți transformate, 98% grad de satisfacție și o comunitate vibrantă care continuă să crească zilnic.
Alege planul de bază și adaugă modulele care se potrivesc stilului tău de viață. Flexibilitate completă pentru nevoile tale unice.
*Prețul se actualizează în funcție de modulele selectate
Calculează planul meuÎncepe cu doar 10 minute de plimbare zilnic. Organismul tau va aprecia fiecare mișcare, iar energia ta va crește treptat. Regularitatea bate intensitatea la începutul călătoriei tale către sănătate.
Primește sfaturi zilniceCu cât ești mai activ în comunitatea noastră, cu atât primești mai multe beneficii și reduceri exclusive.
Descoperă articole și sfaturi care te vor ghida în călătoria ta către o viață mai sănătoasă și împlinită.
Echilibrul este fundamental pentru independența ta zilnică. Descoperă exerciții sigure care te ajută să-ți menții stabilitatea și încrederea în mișcare.
Citește mai multe →Studiile recente demonstrează că exercițiul fizic regulat poate îmbunătăți semnificativ funcțiile cognitive și memoria la persoanele mature.
Citește mai multe →La 68 de ani, Maria și-a transformat complet viața prin exercițiu gradual și determinare. O poveste inspiratoare despre puterea de a nu renunța niciodată.
Citește mai multe →Ascultă experiențele reale ale membrilor noștri și descoperă cum FitVital Seniors le-a transformat viața.
"Nu mă mai recunosc! După doar 6 luni cu FitVital, am devenit mai energică decât eram la 50 de ani. Programele sunt perfecte pentru ritmul meu, iar instructorii sunt ca o familie."
"Medicul m-a sfătuit să încep să mă mișc mai mult. La FitVital am găsit nu doar exercițiile potrivite, ci și o comunitate minunată. Îmi pare rău că nu am început mai devreme!"
"Echilibrul meu s-a îmbunătățit atât de mult! Acum pot juca cu nepoții fără teamă. FitVital mi-a dat înapoi încrederea și bucuria mișcării."
Găsește răspunsurile la cele mai comune întrebări despre programele noastre.
Absolut! Programele noastre sunt special concepute pentru persoane peste 55 de ani. Toate exercițiile sunt adaptate și supervizate de specialiști în kineto-terapie. Începem întotdeauna cu o evaluare personalizată pentru a ne asigura că programul tău este complet sigur.
Sesiunile de grup durează între 30-45 de minute, perfecte pentru a nu obosi. Sesiunile personale pot fi ajustate între 30-60 de minute în funcție de nevoile și energia ta. Includem întotdeauna timp pentru încălzire și relaxare.
Totul este inclus! Oferim toate echipamentele necesare: saltele, greutăți ușoare, benzi elastice și materiale de sprijin. Tu ai nevoie doar de haine comode și pantofi sport. Pentru sesiunile de acasă, îți oferim un kit starter gratuit.
Da, fără penalități! Înțelegem că viața poate aduce schimbări neașteptate. Poți suspenda sau anula abonamentul cu o notificare de 30 de zile. Oferim și opțiunea de suspendare temporară pentru situații speciale.
Firește! 70% din membrii noștri au început de la zero. Avem grupuri speciale pentru începători și instructori dedicați care te vor ghida pas cu pas. Fiecare exercițiu are variante adaptate diferitelor niveluri de condiție fizică.
Majoritatea membrilor observă îmbunătățiri în energie și dispoziție în primele 2 săptămâni. Progresele fizice devin vizibile după 4-6 săptămâni de activitate regulată. Important este să fii răbdător cu tine - fiecare progres, oricât de mic, contează!
Nu ai găsit răspunsul pe care îl căutai?
Contactează un consultantCompletează formularul de mai jos și un specialist FitVital te va contacta pentru a-ți crea programul personalizat.
🔒 Datele tale sunt în siguranță. Un specialist FitVital te va contacta în următoarele 24 de ore pentru a discuta programul tău personalizat. Consultația inițială este complet gratuită.
Fiecare zi este o oportunitate de a te simți mai bine. Alătură-te celor peste 5.000 de membri care și-au transformat viața cu FitVital Seniors.